התמודדות עם כאבי גב מקשה על הפעולות השגרתיות ופוגעת באיכות החיים. כדי להתגבר על הכאב עלינו להבין מה הסיבות להגעתו,להבין כיצד ניתן לפתור אותה ולשמר את הגוף להמשך.