סמינר אהבה בנשימה - 21.8.22

אהבה בנשימה

אני מזמין את מי שבוחר ליצור שינוי משמעותי בחייו, לצאת מהשגרה לחוויה של אהבה בנשימה שתספק מגוון כלים ותאפשר להוביל תהליך של גילוי עצמי, ריפוי וצמיחה אישית.

8 מפגשים מרתקים בהם נשתמש בכלי החזק ביותר שבבעלותנו, הנשימה, כדי להעיר את הנפש ולעורר שינויים אמיתיים ומשמעותיים בחיים. נחזיר לעצמינו שליטה ובעלות על הגוף והחיים שלנו דרך תרגול חוויתי של תהליכי נשימה שונים.
נעבור יחד תהליך שמשלב צמיחה, שינוי הרגלים, החזרת השליטה על הגוף והתעוררות הנפש בעזרת עבודה עם כלים מגוונים מעולם הנשימה המודעת. נעורר את הגוף לשחרור של חוויות לא פתורות או טראומות שאנו מחזיקים מהעבר ונחזיר את הגוף למצב של איזון וריפוי.

והכי חשוב תקבלו כלים חשובים ועוצמתיים כדי שתוכלו לשמר את התוצאות שיושגו בתהליך ולהמשיך ולקדם את עצמכם בעבודה עצמית.

מה בתוכנית?

ניפגש כל שבוע בימי שני בשעה 18:30 לשלוש וחצי שעות בפינה קסומה במרכז, נעשיר את הידע ונקבל מגוון כלים תוך תרגולים שונים בנשימה מודעת ותרגולי נשימה מעגלית בכל מפגש.

  1. היכרות
    מפגש בו נכיר לעומק את חברי הקבוצה ונתנסה בנשימה מעגלית – ריברסינג.
  2. עולם הנשימה
    נתנסה במגוון תרגילי נשימה קצרים לתרגול יום יומי שיסייעו בשחרור חוויות ושינוי הרגלים.
  3. פחד וכאב
    נבין יחד את המשמעות של פחד וכאב בחיינו ונלמד כיצד לבצע תהליכים פנימיים שישנו את דרך ההתמודדות שלנו עם החוויות
  4. אהבת העצמי
    ניצור בסיס האמונה של אהבה עצמית שיאפשר לנו לגלות את העוצמות הטמונות בכל אחד ואחת.
  5. אמונות מגבילות
    נגלה כיצד אמונות שאנו מחזיקים משפיעות על המחשבות שעולות המוח והרגשות שחווה הגוף. נתרגל כיצד לשנות אותן בעבודה אישית.
  6. ניקויים שחרור וקבלה
    נלמד כיצד לנקות ולשחרר חוויות מהעבר בעזרת כלים אנרגטיים שונים הזמינים לכל אחד מה שישנה את אופן הקבלה שלנו.
  7. נוכחות בהווה
    נתרגל כיצד להיות נוכחים בהווה כצופה ולהסתכל ממקום נקי ללא שיפוטיות על החוויות שאנו עוברים.
  8. צלילים ותנועה וטקס סיום
    נלמד לעבוד עם צלילים בעבודה הפנימית שלנו, במדיטציה, בריקוד, בנשימה או בכל מצב הדורש שינוי אנרגטי כזה או אחר ונקנח במסיבת סיום אל תוך הלילה.

 

מה נלמד נקבל מהסמינר?

עבודה עם הנשימה בתרגולים יומיים או נשימה מעגלית מסייעים לגוף להיכנס למצב של ריפוי עצמי ע"י התנתקות מהשליטה של המוח החושב, הגברת העבודה של מערכת העצבים הפאראסימפתטית, שחרור חוויות באופן טבעי בעזרת הגוף, שינוי אמונות ונקודות הסתכלות, שחרור תקיעות ודפוסי התנהגות, העלאת רמת האנרגיה והחיוניות בגוף ותחושת אושר ואהבה.

נלמד כיצד דרך תרגול מעשי המפעיל את הזיכרון התאי כיצד להשתמש בנשימה כדי להשיג שליטה מוחלטת על הגוף והנפש. נדע כיצד לעבוד עם המחשבות והרגשות שעולים במהלך היום וכיצד לשחרר כל בעיה או חוויה מהעבר שמפריעה על ההתנהגות והחשיבה שלנו היום.

פרטים טכניים

הסמינר אהבה בנשימה ללימוד חוויתי ומעמיק בנשימה מודעת הוא בעלות של 3,500 שקלים.

הסדנה הקרובה תתקיים מתאריך 21.8.2022 בימי חמישי באיזור המרכז בשעה 18:00 ותמשך כשלוש וחצי שעות, פרטים מדויקים יישלחו לקראת המועד.

במהלך הערב יוגש כיבוד ושתייה חמה.

למעוניינים להירשם או בפרטים נוספים ניתן ליצור קשר

טלפון 053-4533761 / 054-5377779

מייל info@roiebenjamin.com

מחכה לראותכם בהרפתקה המדהימה בחייכם.

ניתן גם להירשם בטופס ההרשמה

מידע נוסף על נשימה מעגלית – נשימה מעגלית

מאמר על חשיבות הנשימה והיכולות שלה – הקסם העתיק של הנשימה

סמינר אהבה בנשימה - 21.8.22