מדיטציית 8 שאיפות
להרגעה במצבי לחץ, מתח וחרדה
אנו שמחים שבחרתם לחוות את הקסם ולטעום טעימה קטנה מהשילוב של שלושת העולמות, נשימה, צלילים ותנועה.
מוזמנים לחוות בעצמכם כיצד תרגיל כה פשוט יכול לייצר שחרור לחץ, מתח וחרדות המשפיע באופן מידי על הגוף והנפש.
בסרטון אנו מדגימים כיצד לבצע את תרגול מדיטציית 8 שאיפות עם צלילים מרפאים.
כדי להשיג אפקט משמעותי אנו ממליצים לבצע את התרגול לפחות לכ 3 דקות, ניתן להגיע עד 11 דקות תרגול.
שילוב של שלוש עולמות קסומים: נשימה, תנועה וצלילים.
אנחנו רוצים להזמין אותכם למפגש משולש של תנועה נשימה וצלילים ותדרים בחיבור חדשני המסייע להורדת הלחץ והחרדה ביעילות, קלות ובמהירות.
המפגש יחל ביום רביעי 17.8.22 בשעה 18:30 בדיוק ויתקיים במיקום קסום במרכז. משך המפגש כשעה וחצי. מיקום מדויק יישלח לנרשמים.
רועי בנימין – מטפל בנשימה טרנספורמטיבית
מלמד נשימה נכונה ומטפל הנשימה טרנספורמטיבית המאפשרת עבודה על הפן הפיזי, המחשבתי והרגשי תוך התמודדות, קבלה ושחרור שורש הבעיה ויצירת שינוי משמעותי בחיים. במרחב הנשימה של רועי עוברים תהליכי נשימה עמוקים המאפשרים התמודדות ושחרור כאבי החיים בעזרת טיפולים אישיים, סדנאות וקורסים בנשימה טרנספורמטיבית.
הילה אפריאט – Yoga Therapy
מלמדת ומתרגלת קונדליני יוגה ומדיטציה משנת 2008, תחת הדרכתם של מוריה האהובים Yogi Bhajan & Guru Singh. משלבת בעבודתה מקצב של נשימה, תנועה וצליל בסביבה מכילה ואוהבת. עובדת עם יחידים וקבוצות תוך מיקוד על מיזוג גוף, תודעה ונפש. משמשת כמנטורית למורים לקונדליני יוגה .
מירי יזדי – מטפלת בתת מודע לתוצאות
מנחת סדנאות ומטפלת בשיטת הסולם של 5 השלבים לשחרור מתקיעות לחירות. עוברת דרך תודעה, גוף, נפש, צלילים/תדרים וריפוי.